如果你更倾向于运动型学习风格，你很可能会用身体和触觉去了解身边的世界。可能你热爱运动和锻炼，还有其他的体力活动，比如园艺和木工。锻炼时，你喜欢思考问题，琢磨想法。如果有烦心事，你宁愿出去跑步或散步，也不愿待在家里。

你对身边的物质世界很敏感。比如说，你会注意或察觉到衣服或家具上的纹理。你喜欢“亲自动手”，要么制作模型，或拼出七巧板。

通常，你会更多地使用手势和身体语言进行交流。如果时机成熟时，你大概也不会介意起身跳舞。你喜欢主题乐园的游乐活动，但是如果他们过分地扰乱了你的内在身体的意识，你就会彻底避开之。

当你学习一种新技能或题目时，你喜欢全力“投入”，迫不及待地摆弄那些物品。你喜欢拆散一台发动机，然后再把它组装还原，而不是通过阅读或观看图表来了解应该怎么做。

坐着听讲座这种想法也是非常令你反感的。在这些场合，你会坐立不安，或者无法坐很久。你想起身离开，四处走动。

一般喜好和习惯用语

身体型风格的学习者从事的职业包括一般的体力劳动、工匠、建筑、修理、竞技体育、戏剧和舞蹈。

你可能会倾向于说这样的话:

l　让我感觉不错。

l　我就是无法控制。

l　保持联系。

l　与…取得联系。

l　我接受不了。

l　我对这个有好感。

l　我的直觉告诉我。

l　我领会了你的大意。

学习及其技巧

l　假如你是身体型学习风格，在学习活动中，请使用触觉、动作、实际操作。为了能够形象化，重点关注你期待的每种场景中的感受。例如，你正在形象化在帆船上改变航向，关注你的身体感受。当你转舵时，感受迎风而来的气压，还有绳索上减少的张力。感受风向转向另一方，船帆与大风撞击发出巨响，起航时，船速在提升。

l　在表达主张和行动方案时，描述你行动时的身体感受。比如，一名飞行员做如下描述：当我推动油门杆，开始让飞机起飞时，我感受到飞机与地面的摩擦。当我查看空速、油压表和温度时，控制装置的反应很灵敏。我以起飞时的速度轻轻地拉回油门杆，当飞机脱离地面时，我感受到飞机轮子的振动停止了。片刻之后，我向下伸手，将起落架调节器设置为“上”。当齿轮的转动完全停住，我感受到一个令人满意的小撞击。

l　尽可能多地使用物体。当你了解他们的作用时，亲身去触摸他们。抽认卡有助你记忆信息，因为你能触摸，移动它们。

l　也要牢记，写作和绘图也是体力活动，所以不要忽视这些方法。绘图时，尽可能使用大号纸，大号彩色马克笔。这样，你从中就可以获得更多动手机会。

l　当你学习和练习时，通过呼吸和放松来集中你的状态。集中注意力保持镇静、专注、放松、清醒。假如你想要更好地来控制自己的身体状态，在自主性训练（Autogenics）上查找一些参考资料。这也是几十年来，取得优秀表现的俄罗斯运动员们背后的秘密。

l　通过角色扮演，可以单独或者和其他人，训练技能和行为。设法把学习内容表演或模仿出来。